Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
- 250 g de yaourt nature
- 250 g de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de cardamome en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 verre
- Calorías
- 678 kJ / 162 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5 min
Frozen piña colada ananas, coco
2 Std. 5 Min
Lassi à la rose
10 min
Lassi au safran
10 min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Lassi à la mangue
5 min
Sauce raïta aux fruits
10 min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 min
Tropical smoothie bowl
15 Min
Glace indienne saveur pistache, rose et cardamome (Kulfi)
12hod. 45min