Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g filetów rybnych, np. dorsza, mintaja, rozmrożonych, odsączonych
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia ryby
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 50 g selera, pokrojonego na kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g białego wina
- 1 puszka pomidorów, krojonych (400 g)
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- cytryna, ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Proteína
- 27.3 g
- Carbohidratos
- 15.9 g
- Grasa
- 12.5 g
- Grasas saturadas
- 2.2 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sodio
- 850.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Śledzie po wileńsku
13h 45min
Karp na słodko w galarecie
7 Std. 35 Min
Ryba po kaszubsku
30min
Śledzie po wiejsku
25 godz. 10 min
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Pasztet z ryb słodkowodnych
16h 15min
Łosoś w galarecie
3 Std. 50 Min
Kurczak w galarecie
3hod.
Wigilijna kapusta z grzybami
1h 20min
Śledzie po cygańsku
2h 20 min
Klops z papryką i jajkiem
1hod. 40min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50min