Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g filetów rybnych, np. dorsza, mintaja, rozmrożonych, odsączonych
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia ryby
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 50 g selera, pokrojonego na kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g białego wina
- 1 puszka pomidorów, krojonych (400 g)
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- cytryna, ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Proteína
- 27.3 g
- Carbohidratos
- 15.9 g
- Grasa
- 12.5 g
- Grasas saturadas
- 2.2 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sodio
- 850.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Pieczeń rzymska
1h 25min
Kurczak w galarecie
3 godz.
Warstwowa sałatka śledziowa
2h 45min
Ryba po kaszubsku
30min
Śledzie po wiejsku
25h 10min
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1h 20min
Karp na słodko w galarecie
7h 35 min
Śledzie w kożuchu
1h
Klops z papryką i jajkiem
1h 40min
Śledzie po cygańsku
2 Std. 20 Min
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50min