Hähnchenfleisch und Frühlingszwiebeln anbraten und zerkleinern

Name: Hähnchenfleisch und Frühlingszwiebeln anbraten und zerkleinern
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 30 g Öl; 40 g Frühlingszwiebeln; 300 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut

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Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 15min

Raciones 2 Portionen

Ingredientes

30 g Öl
40 g Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
300 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
o bien 300 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Würfeln (2 cm)

Inf. nutricional: por 1 Portion
Calorías: 315 kcal / 1318 kJ
Proteína: 34 g
Grasa: 19 g
Carbohidratos: 2 g
Fibra: 0.5 g
Grasas saturadas: 3 g
Sodio: 71 mg