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Chili com carne
4.5 510 valoración
Prep. 5min
Total 40min
6 doses
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Ingredientes

  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • cominhos
    1 pitada de
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    250 g
  • malagueta vermelha s/ sementes
    1
  • carne picada
    450 g
  • tomate em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • molho de chili (opcional) q.b.
  • feijão-encarnado cozido e escorrido
    400 g
  • coentros só as folhas
    15 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 641.6 mg
Proteína 17.7 g
Calorías 1368.2 kJ / 327 kcal
Grasa 20.7 g
Fibra 5 g
Grasas saturadas 6.5 g
Carbohidratos 17.4 g

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