Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Muamba
- 250 g cebola
- 3 dentes de alho
- 250 g tomate em pedaços
- 400 g molho de muamba
-
1000
g galinha cortada em pedaços pequenos
o bien 1000 g frango do campo cortado em pedaços pequenos - 1 c. chá de sal
- 200 g quiabo
Funje
- 300 g fubá de mandioca
- 600 g água
- 1 c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2262 kJ / 541 kcal
- Proteína
- 51 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 35 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frango com quiabo
50min
Tukir de cabrito
Ninguna valoración
Biryani de borrego
1h 20min
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
50min
Calulu de peixe
40min
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3h 40min
Chutney de pera e mostarda
45 min
Pasteta
2h
Cachupa
24h
Pastéis de massa tenra
3 godz.
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1h 10 min
Feijão de óleo de palma
20min