Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Muamba
- 250 g cebola
- 3 dentes de alho
- 250 g tomate em pedaços
- 400 g molho de muamba
-
1000
g galinha cortada em pedaços pequenos
o bien 1000 g frango do campo cortado em pedaços pequenos - 1 c. chá de sal
- 200 g quiabo
Funje
- 300 g fubá de mandioca
- 600 g água
- 1 c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2262 kJ / 541 kcal
- Proteína
- 51 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 35 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frango de fricassé
30min
Borscht
45min
Feijão de óleo de palma
20min
Caril de frango à moçambicana
35min
Calulu de peixe
40min
Açorda de tomate
20min
Bolinhos taro
Ninguna valoración
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3 Std. 40 Min
Queijinhos de ovos
24h
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1 Std. 10 Min
Ensopado de cabrito
40min
Cachupa
24h