Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 gramů cibule, napůl
- 120 gramů pórku, na kousky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 600 gramů směsi zeleniny (např. brambory, mrkev, cuketa, řapíkatý celer, rajčata, listy mangoldu, vařené fazole, dýně), nakrájené na kousky dle potřeby
- 1000 gramů vody
-
2
kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
o bien 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
Servírování
- 1 čajová lžička soli
- 120 gramů těstovin, typu ditalini nebo podobné krátké těstoviny
- 6 čajových lžiček extra panenského olivového oleje
- 6 lístků bazalky, natrhaných na kousky
- 6 - 18 čajových lžiček parmazánu, strouhaného
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1202 kJ / 287 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 3.6 g
Recetas alternativas
Minestrone s pancettou
25 min
Quiche s lososem
50 min
Rajčatová krémová polévka
30 min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 min
Hráškové pesto s ricottou
10 Min
Cuketový krém s rybími plátky
40 min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 min
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25 min