
Dispositivos y accesorios
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
Prep. 10min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
-
water30 g
-
fresh broccoli in florets (see Tip)340 g
-
garlic cloves sliced2 - 3
-
extra virgin olive oil30 g
-
dried chili flakes plus extra to sprinkle¼ tsp
-
salt to taste1 tsp
-
sliced almonds2 tsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
69 kcal /
289 kJ
Proteína
3 g
Grasa
5 g
Carbohidratos
6 g
Fibra
0 g
Grasas saturadas
1 g
Sodio
609 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Sautéing Shrimp
15 min
Sautéing Red Pepper with Onions
25 min
Sautéing 7 oz Zucchini
20 min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20 min
Sautéed zucchini (300 g)
15 min
Sautéed capsicum (200 g)
15 min
Sautéed mushrooms (400 g)
20 min
Mixed Mushroom Sauté
30 min
Asparagus Sauté
15 min
Sautéed Cauliflower
25 min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 min
Broccoli Sauté
20 min