Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Broccoli Sauté
Prep. 10min
Total 20min
4 portions
Ingredientes
-
water1 oz
-
12 oz fresh broccolini, cut into medium florets (see Tip)fresh broccoli cut into medium florets (see Tip)12 oz
-
garlic cloves sliced2 - 3
-
1 oz safflower oilolive oil1 oz
-
dried chili flakes plus extra to sprinkle¼ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
sliced almonds2 tsp
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
319.6 mg
Proteína
2.8 g
Calorías
432.4 kJ /
103.4 kcal
Grasa
8.1 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
1.1 g
Carbohidratos
6.6 g
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