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Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)
Prep. 5min
Total 1h 5min
2 portions
Ingredientes
La glace au yaourt (à faire la veille)
-
250 g de yaourt nature 0% de MG
-
30 g de figues sèches
Les figues à la cardamome
-
2 capsules de cardamome les graines uniquement
-
2 figues fraîches (160 g environ)
-
1500 g d'eau
-
10 g de jus de citron
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
139.5 kcal /
594 kJ
Proteína
7.5 g
Grasa
0.5 g
Carbohidratos
26.5 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
0 g
Sodio
76 mg
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