Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 oz mozzarella (low-moisture) cubed
- 4 oz onions cut into pieces
- 5 oz breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)
- 8 oz cremini mushrooms sliced
- 2 bell peppers (med.)
- 4 oz baby spinach
- 8 large eggs
- 1 oz heavy whipping cream
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- salsa to serve
- fresh fruit to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 297 kcal / 1245 kJ
- Proteína
- 23 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Fibra
- 2 g
- Grasas saturadas
- 7.6 g
- Sodio
- 988 mg
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