Perníková granola

Perníková granola

4.8 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 45min

1150 gramů

Ingredientes

50 gramů kandované pomerančové kůry
80 gramů sušených jablek, na kroužky
180 gramů sušených švestek
50 gramů perníku bez polevy, na menší kousky
125 gramů jablečného džusu
125 gramů medu
20 gramů oleje
15 gramů perníkového koření
350 gramů ovesných vloček
15 gramů žitných otrub
15 gramů pšeničných otrub
25 gramů lněných semínek
80 gramů slunečnicových semínek

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1150 gramů

Proteína 82.7 g

Calorías 15393.2 kJ / 3676.6 kcal

Grasa 97.5 g

Fibra 80.3 g

Carbohidratos 684.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí granoly 10 Recetas
República Checa

Zpátky do školy 7 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Veggie „Burritos“

20min

Buddha bowl s kuřecím masem

1h

Cibulačka v chlebu

55min

Švestková granola (bez cukru)

2h

Kokosová granola

1h 40min

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4h 40min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1h

Selské bramborové placky se zelím

1h 20min

Green Emotion (Zelené emoce)

15min

Základní granola

1h 45min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Perník s povidly

55min