
Dispositivos y accesorios
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
Prep. 20min
Total 1h 20min
25 krajíců
Ingredientes
-
30 gramů pšenice špaldy
-
2 vrchovaté čajové lžičky celého kmínu
-
1 čajová lžička fenyklových semínek
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 čajová lžička celého anýzu
-
50 gramů neoloupaných mandlí
-
50 gramů lněného semínka
-
40 gramů sójové mouky
-
20 gramů pšeničných otrub
-
250 gramů měkkého tvarohu
-
80 gramů vlažné vody plus na potření
-
1 sáček vinného kamene
-
4 bílky (cca 130 gramů)
-
1 čajová lžička soli
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
Inf. nutricional por 1 krajíc / plátek
Calorías
71 kcal /
300 kJ
Proteína
5 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
3 g
Fibra
2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Buď fit!
10 Recetas
República Checa
República Checa