Dispositivos y accesorios
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
Prep. 20min
Total 1h 20min
25 krajíců
Ingredientes
-
30 gramů pšenice špaldy
-
2 vrchovaté čajové lžičky celého kmínu
-
1 čajová lžička fenyklových semínek
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 čajová lžička celého anýzu
-
50 gramů neoloupaných mandlí
-
50 gramů lněného semínka
-
40 gramů sójové mouky
-
20 gramů pšeničných otrub
-
250 gramů měkkého tvarohu
-
80 gramů vlažné vody plus na potření
-
1 sáček kypřicího prášku do pečiva, s vinným kamenem1 sáček vinného kamene
-
4 bílky (cca 130 gramů)
-
1 čajová lžička soli
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 krajíc / plátek
Proteína
5 g
Calorías
300 kJ /
71 kcal
Grasa
4 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Buď fit!
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Rajčatová focaccia (bez lepku)
Ninguna valoración
Kozí jogurt
13h
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Majonéza z červené čočky
11h 15min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50min
Domácí proteinový chlebík
1h 10min