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Schoko-Hummus
Prep. 5min
Total 5min
1 Schraubglas
Ingredientes
-
Mandeln40 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Datteln, entsteint40 g
-
Kakao30 g
-
Ahornsirup20 g
-
Haferdrink (siehe Tipp)120 g
-
Vanilleextrakt1 Msp.
-
Zimt1 Prise
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Schraubglas
Proteína
37 g
Calorías
3964 kJ /
946 kcal
Grasa
37 g
Fibra
29.2 g
Carbohidratos
101 g
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