Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de beurre détaillé en dés
- 60 g d'oignon coupé en quatre
- 175 g de carottes coupées en rondelles (2 cm)
- 200 g de courgette coupée en tronçons (2 cm)
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- ½ bouquet de feuilles de coriandre fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 50 g de petits pois frais
- 6 feuilles de brick
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 192 kcal / 794 kJ
- Proteína
- 3 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 14 g
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