Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.5 23 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredientes

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sklenice

Proteína 12.6 g

Calorías 1538 kJ / 368 kcal

Grasa 15.5 g

Carbohidratos 44.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Anglická snídaně 9 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mandlové mléko

6h 10min

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Banánový jogurt

5min

Makové mašličky

1h

Čokoládové perníčky

1h 45min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12h

Brownies z červené řepy s medem

55min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50min

Pomerančový dresink s kari

5min

Snídaňové smoothie

10min

Tropico smoothie

10min