Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.8 20 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredientes

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sklenice

Proteína 12.6 g

Calorías 1538 kJ / 368 kcal

Grasa 15.5 g

Carbohidratos 44.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Anglická snídaně 9 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5 min

Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Brak ocen

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 min

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10 min

Energy smoothie

Energy smoothie

10 min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5 min

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30 min

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 min