Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.5 23 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredientes

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sklenice

Proteína 12.6 g

Calorías 1538 kJ / 368 kcal

Grasa 15.5 g

Carbohidratos 44.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Anglická snídaně 9 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Banánovo-jablečný koktejl

10min

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min

Snídaňové smoothie

10min

Smoothie fitness

5min

Banana split milkshake

30min

Avokádové smoothie

30min

Jahodové smoothie

30min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Smoothie

5min

Banánové smoothie

5min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min

Banánový shake

10min