Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

3.7 28 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

maçã cortada em cubos
1
pera cortada em cubos
1
azeite
5 g
noz-moscada
½ c. chá de
gengibre
½ c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
sumo de limão
2 c. chá de
mel
3 c. sopa de
flocos de aveia s/ glúten
300 g
fermento de padeiro seco
1 c. chá de
sal
1 pitada de
bebida de amêndoa s/ açúcar
350 g
ovo
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Proteína 6 g

Calorías 854 kJ / 204 kcal

Grasa 9 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 25 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Equilíbrio 12 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Rolo de pescada e salmão

1h 15min

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50min

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

3h 30min

Panqueca de arroz no forno com morangos

35min

Cavala à tanoeiro - TM31

50min

Chá dourado

10min

Tarte de camarão e ervilhas

1h 10min

Clafoutis de laranja

35min

Torta de espinafres

1h

Peras em papelote com moscatel e laranja

35min

Refresco de chá verde, manga e limão

20min

Cavala à tanoeiro

55min