Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 35min

4 porzione

Ingredientes

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 13 g

Calorías 1622 kJ / 388 kcal

Grasa 10 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 61 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ricette sane e veloci 45 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Zuppa di zucca

35min

Gâteau du Vully (Torta alla panna)

Nessuna valutazione

Porridge con mela, banana e datteri

10min

Zuppa di zucca e mela con petto di pollo

40min

Dressing all'aceto balsamico e mirtilli

5min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2h 30min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1h 15min

Chili vegetariano

Nessuna valutazione

Porridge alle mandorle

15min

Smoothie verde

5min

Insalata di carote con cracker al sesamo

1h

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

1h