Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 35min

4 porzione

Ingredientes

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 13 g

Calorías 1622 kJ / 388 kcal

Grasa 10 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 61 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ricette sane e veloci 45 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Ninguna valoración

Gelato alla frutta secca con crumble agli agrumi e lavanda

17h 15min

Croccante a nido d'ape (Honeycomb)

1h 30min

Crema di riso

10min

Dressing all'aceto balsamico e mirtilli

5min

Corona dei Re Magi

2h 15min

Salsa per insalata ai semi di zucca

10min

Mini calzoni

1h 20min

Polpette di riso

Ninguna valoración

Omini di pomodori

Ninguna valoración

Pane tipo ciabatta

1h 45min