Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat

Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat

4.1 242 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Käse in Stücken (z. B. Gouda oder Emmentaler)
100 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Blumenkohl in Stücken
350 g
Eier
2
Haferkleie
1 EL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
1 TL
Muskat
2 Prisen
Rote Bete frisch, geschält, in Stücken
250 g
Petersilienwurzeln in Stücken
150 g
Olivenöl
20 g
Orange geschält, in Stücken
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 16 g

Calorías 1182 kJ / 283 kcal

Grasa 16 g

Fibra 6.9 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Lila Kartoffelsuppe

45min

Pastinakenpuffer

40min

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

1h 30min

Hirse-Brokkoli-Salat

1h

Buchweizen-Pfannkuchen mit Rhabarber

20min

Wirsing-Rouladen mit Hirsefüllung und Pilzsauce

1h 40min

Hafer-Pfannkuchen mit Grünkohlfüllung

30min

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

1h 10min

Petersilienwurzel-Risotto

40min

Pilzfrikadellen

25min

Graupen-Risotto mit Paprika

45min

Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa

50min