Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 g migdałów, ze skórką
- 270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 130 g oleju kokosowego, plus ilość do natłuszczenia formy
- 400 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 130 g miodu, płynnego
- 4 jajka
- 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 szczypta soli
- 60 g mąki kokosowej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru pudru (opcional)
- owoce, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 909 kJ / 218 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 10.2 g
- Grasa
- 16.5 g
- Fibra
- 3.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 Std. 15 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Mąka owsiana
5 min
Lamingtony bez pieczenia
1h
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h
Owsiane brownie z mango
1h