
Dispositivos y accesorios
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
Prep. 40min
Total 15h
8 porcji
Ingredientes
-
250 g ciecierzycy, suszonej
-
1500 g wody
Przyprawa za'atar z pistacjami
-
20 g oregano, suszonego
-
20 g nasion kminu rzymskiego
-
20 g nasion kolendry
-
10 g orzechów pistacjowych, łuskanych, solonych lub niesolonych
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g sumaku
-
5 g soli
Hummus
-
1500 g wody
-
40 g oliwy z oliwek
-
35 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Pieczywo maca
-
200 g włoskiej mąki pszennej do pizzy, typu 00 plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
110 g ciepłej wody
-
1 łyżeczka soli
-
oliwa z oliwek do skropienia
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
442.9 kcal /
1853 kJ
Proteína
18.1 g
Grasa
14 g
Carbohidratos
66.4 g
Fibra
12 g
Grasas saturadas
1.7 g
Sodio
858 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

GOTUJ JAK SZEF KUCHNI III
6 Recetas
Polonia
Polonia