Dispositivos y accesorios
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
Prep. 40min
Total 15h
8 porcji
Ingredientes
-
250 g ciecierzycy, suszonej
-
1500 g wody
Przyprawa za'atar z pistacjami
-
20 g oregano, suszonego
-
20 g nasion kminu rzymskiego
-
20 g nasion kolendry
-
10 g orzechów pistacjowych, łuskanych, solonych lub niesolonych
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g sumaku
-
5 g soli
Hummus
-
1500 g wody
-
40 g oliwy z oliwek
-
35 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Pieczywo maca
-
200 g włoskiej mąki pszennej do pizzy, typu 00 plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
110 g ciepłej wody
-
1 łyżeczka soli
-
oliwa z oliwek do skropienia
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
858 mg
Proteína
18.1 g
Calorías
1853 kJ /
442.9 kcal
Grasa
14 g
Fibra
12 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
66.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gotuj jak szef kuchni III
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6, TM7)
1 godz. 15 min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55 min
Napój z nasion konopi
10 min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 godz. 30 min
Wegańskie masło z aquafabą
2 godz. 25 min
Wytrawny sos zabaglione z czosnkiem niedźwiedzim
10 min
Hummus z domowym tahini
25 min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1 godz. 40 min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1 godz. 20 min
Placek z hummusem z cieciorki
20 min
Ziołowy hummus z falafelami
13 godz. 40 min
Pieczywo maca
50 min