Dispositivos y accesorios
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
Prep. 40min
Total 15h
8 porcji
Ingredientes
-
250 g ciecierzycy, suszonej
-
1500 g wody
Przyprawa za'atar z pistacjami
-
20 g oregano, suszonego
-
20 g nasion kminu rzymskiego
-
20 g nasion kolendry
-
10 g orzechów pistacjowych, łuskanych, solonych lub niesolonych
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g sumaku
-
5 g soli
Hummus
-
1500 g wody
-
40 g oliwy z oliwek
-
35 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Pieczywo maca
-
200 g włoskiej mąki pszennej do pizzy, typu 00 plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
110 g ciepłej wody
-
1 łyżeczka soli
-
oliwa z oliwek do skropienia
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
858 mg
Proteína
18.1 g
Calorías
1853 kJ /
442.9 kcal
Grasa
14 g
Fibra
12 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
66.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gotuj jak szef kuchni III
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Hummus z bobu
1h
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6, TM7)
1h 15min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Migas z papryczkami Padrón
30min
Jabłka w syropie (do ciast i deserów)
45min
Pasta ajvar z papryki i bakłażana
1h 5min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1h 15min
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30min
Koreański ramen z tofu
50min