Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

4.5 11 valoración

Prep. 10min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

broa de milho partida em pedaços
80 g
azeite
65 g
cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
400 g
dentes de alho
2
cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
300 g
espinafres descongelados
400 g
bacalhau, demolhado e desfiado
500 g
abobrinha cortada em pedaços
550 g
batata palha
300 g
leite
1000 g
farinha de trigo
100 g
manteiga
30 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz moscada em pó
1 pitada de
água
400 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 26 g

Calorías 2383 kJ / 570 kcal

Grasa 32 g

Fibra 10 g

Carbohidratos 44 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ABC da Thermomix® 173 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Arroz de Festa

30 Min

Ervilhas com ovos escalfados

40 Min

Bola rápida de carne

55 Min

Caldo verde

40 Min

Cogumelos salteados

20 Min

Molho Béchamel (versão rápida)

10 Min

Mousse de chocolate

3 Std. 20 Min

Molho béchamel

15 Min

Purê de batata

50 Min

Arroz de tomate

30 Min

Espaguete à carbonara

40 Min

Lasanha bolonhesa

2 Std. 30 Min