Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de harina
- 500 g de leche
- 30 g de mantequilla
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 6 huevos
- 50 g de queso rallado
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1370 kJ / 328 kcal
- Proteína
- 15.24 g
- Carbohidratos
- 11.39 g
- Grasa
- 24.59 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Albóndigas en salsa española
55 分钟
Salsa de tomate
40 分钟
Coliflor con bechamel
55 分钟
Mousse de chocolate
3h 20 min
Lentejas estofadas
3h 45min
Ternera Stroganoff
1 Std.
Flan
5 Std. 30 Min
Brownie rápido
25 Min
Concentrado de caldo de verduras
45 分钟
Risotto
30 分钟
Sopa cremosa versátil
45 分钟
Puré de patata
50 分钟