Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1300 g wody
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia piersi z kurczaka
- 1 łyżeczka oleju rzepakowego
- 350 g ryżu
- 100 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 300 g szparagów, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
150
g zielonego groszku, świeżego
o bien 150 g zielonego groszku, mrożonego - 800 g piersi z kurczaka, bez skóry
- 100 g pieczarek, przekrojonych na pół lub w ćwiartki
- 70 g masła, pokrojonego na kawałki
- 60 g mąki pszennej
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
o bien 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, 18% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2480 kJ / 593 kcal
- Proteína
- 41 g
- Carbohidratos
- 60 g
- Grasa
- 20 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50 Min
Indyk z warzywną kaszą
45 Min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1 Std. 10 Min
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2h
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 Min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 Min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 Min
Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)
1h
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2h 45min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 Min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 Min