Schoko-Protein-Pancakes

Schoko-Protein-Pancakes

2.1 483 valoración

Prep. 20min

Total 20min

8 Stück

Ingredientes

Eier getrennt
2
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
25 g
Haferkleie
20 g
Magerquark
100 g
Banane reif, in Stücken
50 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
100 g
Kakao
5 g
Erythrit
10 g
Öl zum Braten
2 TL

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Stück

Sodio 69 mg

Proteína 6 g

Calorías 302 kJ / 72 kcal

Grasa 3 g

Fibra 0.7 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Die Thermomix® Diät 41 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Protein-Waffeln

Protein-Waffeln

20min

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6h 10min

Low Carb Laugenbrötchen

Low Carb Laugenbrötchen

1h

Käsekuchen mit Proteinpulver

Käsekuchen mit Proteinpulver

3h 30min

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

45min

Protein-Cookies

Protein-Cookies

30min

Low Carb Kokos-Pralinen

Low Carb Kokos-Pralinen

1h

Erythrit-Schoko-Aufstrich

Erythrit-Schoko-Aufstrich

5min

Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver

Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver

3h 30min

Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

10min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5min

Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig

Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig

10min