Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g Beeren, gemischt, TK
- 70 g fettarme Milch
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 30 g Erythrit
- 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 394 kJ / 94 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 0.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Schoko-Kuchen
1 Std. 25 Min
Protein-Waffeln
20min
Joghurt-Marmorkuchen (zuckerfrei)
3h 20min
Bananen-Cookies
25 Min
Joghurt-Beeren-Eis am Stiel
3h 10min
Powerriegel
35min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Erdbeer-Chia-Shake
10 Min
Frühstückswaffeln
20min
Gurken-Minz-Smoothie
5 Min
Fruchteis light
5 Min