Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- Öl zum Einfetten
-
120
g Erythrit
o bien 120 g Xylit - ½ Vanilleschote
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 1 ½ TL Johannisbrotkernmehl
- 500 g Magerquark
- 300 g Frischkäse, light
- 3 Eier
- 100 g Heidelbeeren, TK
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 316 kJ / 76 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 0.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Apfel-Müsli-Kuchen
1ч. 20 мин.
Heidelbeer-Schnitten
35min
Falscher Milchreis
1sa
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 godz. 30 min
Joghurt-Marmorkuchen (zuckerfrei)
3h 20min
Mohnkuchen
1 Std. 30 Min
Rhabarber-Vanille-Torte
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Apfeltarte (zuckerfrei)
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Haselnuss-Kirsch-Muffins (zuckerfrei)
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Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 godz. 30 min
Quark-Apfel-Fladen
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Baiser-Nusskuchen
1ч. 20 мин.