Zupa z pokrzyw

Zupa z pokrzyw

4.7 217 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • 150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g masła
  • 250 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 650 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 150 g liści pokrzywy umytych i osuszonych (patrz wskazówka)
  • 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 liści bazylii, świeżych
    1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • 1 łyżeczka liści tymianku, świeżych
    ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • oliwa z oliwek do skropienia zupy

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 4.6 g
Calorías 829 kJ / 198 kcal
Grasa 13 g
Fibra 4.2 g
Carbohidratos 18.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...