Zupa z pokrzyw

Zupa z pokrzyw

4.7 194 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • pora pokrojonego w 1 cm plastry
    150 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    60 g
  • ząbki czosnku
    2
  • masła
    30 g
  • ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
    250 g
  • wody
    650 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • liści pokrzywy umytych i osuszonych (patrz wskazówka)
    150 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
    50 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • liści bazylii, świeżych
    10
    1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • liści tymianku, świeżych
    1 łyżeczka
    ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • oliwa z oliwek extra vergine do skropienia zupy

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 198 kcal / 829 kJ
Proteína 4.6 g
Grasa 13 g
Carbohidratos 18.5 g
Fibra 4.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...