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Húmus
Prep. 5min
Total 10min
500 g
Ingredientes
-
sementes de sésamo80 g
-
água100 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)20 g
-
grão-de-bico cozido escorrido500 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ servir
-
paprika fumada p/ servir1 pitada de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Proteína
9 g
Calorías
676 kJ /
162 kcal
Grasa
10 g
Carbohidratos
12 g
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