Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Granola de coco
- 400 g flocos de aveia
- 150 g coco ralado
- 80 g passas de uva
- 50 g sementes de sésamo
- 100 g amêndoa s/ pele
- 70 g miolo de noz
- 150 g puré de maçã
- 80 g mel
- 15 g óleo de coco
-
100
g açúcar mascavado
o bien 100 g açúcar amarelo - 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de sal
- 50 g água
Gelado de açaí
- 150 g açúcar
- 400 g polpa de açaí congelada
- 150 g banana cortada em pedaços
- 200 g natas
- 1 clara de ovo
- 400 g leite evaporado, previamente congelado em cuvetes de gelo
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 3365.4 kJ / 804.4 kcal
- Proteína
- 18.1 g
- Carbohidratos
- 92.4 g
- Grasa
- 44.2 g
- Grasas saturadas
- 20.8 g
- Fibra
- 12.1 g
- Sodio
- 346.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pides de acelgas (pão turco)
1 Std. 15 Min
Tempero universal
5 dk
Nevadas
3h 10min
Sorbet de cupuaçu
Ninguna valoración
Sorvete de açaí
15min
Batatinhas crocantes de amêndoa
2 Std.
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1 Std.
Lápis de cor energéticos
1 Std.
Sangria de rosé com melancia
15min
Mini-bolos de frutos vermelhos com gelado de natas azedas
5 Std. 45 Min
Mojito sem álcool de maracujá
10 dk
Crepes de tofu e legumes
Ninguna valoración