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Smoothie de frutos do bosque
Prep. 5min
Total 5min
2 doses
Ingredientes
-
flocos de aveia25 g
-
leite250 g
-
iogurte natural80 g
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morangos50 g
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amoras congeladas30 g
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framboesas congeladas80 g
-
mel20 g
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
182 kcal /
759 kJ
Proteína
8 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
28 g
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