Vaječný muffin

Vaječný muffin

4.5 49 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

12 kousků

Ingredientes

olivový olej ve spreji
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů červené papriky na kostičky
160 gramů šunky na kostičky
1 špetka oregana
80 gramů baby špenátu
60 gramů eidamu (20 % tuku)
4 vejce
4 bílky
40 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
160 gramů cherry rajčat

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 10 g

Calorías 448 kJ / 107 kcal

Grasa 6 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Buď fit po novém roce 8 Recetas
República Checa

Ranní specialista 10 Recetas
República Checa

Vyváženě 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mini cheesecaky s jahodami

Mini cheesecaky s jahodami

50min

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45min

Muffiny s banánem

Muffiny s banánem

40min

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1h 20min

Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

35min

Ražničí s bramborami

Ražničí s bramborami

1h 5min

Party tortilly

Party tortilly

2h 45min

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1h 10min

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25min

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1h 15min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30min