Dispositivos y accesorios
Quinoa Nuggets
Prep. 30min
Total 1h
20 Stücke
Ingredientes
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft15 g
-
Wasser800 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1 cm)220 g
-
Quinoa120 g
-
Olivenöl25 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
Semmelbrösel1 EL
-
Salz1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Garam Masala1 TL
-
Öl zum Bratenetwas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Stück
Proteína
2 g
Calorías
252 kJ /
60 kcal
Grasa
3 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Picknick
24 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12h 35min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55min
Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung
1h 10min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1h
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1h
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1h 30min
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1h 10min
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1h
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1h 45min
Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln
40min
Linsenschnitten
1h