Quinoa Nuggets

Quinoa Nuggets

4.0 82 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h

20 Stücke

Ingredientes

Koriander, frisch Blättchen abgezupft
15 g
Wasser
800 g
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1 cm)
220 g
Quinoa
120 g
Olivenöl
25 g
Knoblauchzehen halbiert
2
grüne Erbsen, tiefgekühlt
100 g
Semmelbrösel
1 EL
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Garam Masala
1 TL
Öl zum Braten
etwas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Stück

Proteína 2 g

Calorías 252 kJ / 60 kcal

Grasa 3 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Picknick 24 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Bunter Hirsesalat

45 min.

Wraps mit Bohnen und Paprika

30 min.

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

50 min.

Veganer Kirschen-Cheesecake

5h

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45 min.

Polentatarte mit Ricotta und Kürbis

1h 5 min.

Linsenschnitten

1h

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

1h 40 min.

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

1h

Süßkartoffel-Blätterteig-Ecken

50 min.

Haferflocken-Karotten-Busserl

55 min.

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

30 min.