Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

4.0 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Marinade

Tahin
2 EL
Zitronensaft
40 g
Wasser
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
1 - 2 Stängel
natives Olivenöl extra
30 g
Knoblauchzehe (opcional)
½
Sojasauce
1 TL

Salat

Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
80 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
100 g
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
130 g
Avocado in Stücken (2-3 cm)
½
Radicchio in Streifen
2 - 3 Blatt
Mohnsamen
1 EL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 3 g

Calorías 731 kJ / 175 kcal

Grasa 15 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Frische Salate 24 Recetas
Austria

Paleo 12 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise

45 min

Frozen Yoghurt im Keksschüsserl

2 godz. 10 min

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse

15 min

Kräuterpaste

45 min

Gurkensalat mit Räucherforelle

30 min

Fermentierte Salsa

168 godz. 20 min

Lauwarmer Pastinakensalat

45 min

Fenchelsalat mit rosa Pfeffer

10 min

Hafaloab mit Kraut

1 godz. 15 min

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

40 min

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1 godz. 35 min

Karotten-Gurken-Salat

15 min