Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marinade
- 2 EL Tahin
- 40 g Zitronensaft
- 20 g Wasser
- 1 - 2 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 30 g natives Olivenöl extra
- ½ Knoblauchzehe (opcional)
- 1 TL Sojasauce
Salat
- 100 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
- 80 g Stangensellerie, in Stücken (2-3 cm)
- 100 g Zucchini, in Stücken (2-3 cm)
- 130 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stücken (2-3 cm)
- ½ Avocado, in Stücken (2-3 cm)
- 2 - 3 Blatt Radicchio, in Streifen
- 1 EL Mohnsamen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 731 kJ / 175 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20 min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 min
Bunter Hirsesalat
45min
Lauwarmer Pastinakensalat
45min
Joghurt-Minze-Drink
1h
Menü: Sellerie-Apfel-Suppe, Omelett und Apfelmuffins
1u. 15min
French Dressing
5 Min
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1h
Russischer Salat
50 min
Fenchelsalat mit rosa Pfeffer
10min
Gurkensalat mit Räucherforelle
30min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 min