Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 10min
600 gramů

Ingredientes

  • 150 gramů špaldových zrn
  • 40 gramů sušených sójových bobů
  • 30 gramů pšeničných klíčků
  • 25 gramů quinoy
  • 25 gramů lněných semínek
  • 25 gramů amarantových zrn
  • 20 gramů ovesných otrub
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 20 gramů sezamových semínek
  • 220 gramů chlebové pšeničné mouky
  • 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
  • 1 čajová lžička soli

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 100 gramů

Sodio 406 mg
Proteína 16.8 g
Calorías 1601 kJ / 382.7 kcal
Grasa 10 g
Fibra 9.4 g
Grasas saturadas 1.2 g
Carbohidratos 60.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...