Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 10min

600 gramů

Ingredientes

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 gramů

Sodio 406 mg

Proteína 16.8 g

Calorías 1601 kJ / 382.7 kcal

Grasa 10 g

Fibra 9.4 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 60.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí mouky 15 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Podmáslový chléb

4 h 35 min

Jednoduchá granola

25 min

Květáková rýže

14 min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5 min

Domácí puding (na lžičku)

15 min

Univerzální dresink

5 min

Borůvkový džem

45 min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 min

Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)

15 min

Křupavý jogurtový chléb

3 h

Mango jogurt

15 min

Čerstvý sýr s olivami a rajčaty

No ratings

Mostrar todo

Mostrar todo