Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 10min

600 gramů

Ingredientes

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 gramů

Sodio 406 mg

Proteína 16.8 g

Calorías 1601 kJ / 382.7 kcal

Grasa 10 g

Fibra 9.4 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 60.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí mouky 15 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Sezamový med

Sezamový med

10 Min

Kašmírská rýže

Kašmírská rýže

30 Min

Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée

Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée

5 Std. 35 Min

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45 Min

Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

1 Std. 40 Min

Hedvábné brokolicové pyré

Hedvábné brokolicové pyré

30 Min

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15 Min

Bulky připravované v páře

Bulky připravované v páře

2 Std. 10 Min

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

4 Std. 45 Min

Fenyklový salát s růžovým pepřem

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10 Min

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Keine Bewertungen

Puding v páře s malinovým džemem

Puding v páře s malinovým džemem

55 Min