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薑黃馬鈴薯溫沙拉

薑黃馬鈴薯溫沙拉
3.0 1 valoración
Prep. 10min
Total 50min
1 完整食譜
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Ingredientes

  • 水 (蒸煮用)
    1200 克
  • 馬鈴薯 去皮切丁(1.5公分)
    500 克
  • 白花椰菜 切小朵
    200 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 油
    15 克
  • 孜然粉
    2 茶匙
  • 香菜籽
    1 茶匙
  • 薑黃粉
    2 茶匙
  • 凱宴辣椒粉
    1 茶匙
  • 原味優格
    80 克
  • 酸奶油
    60 克
  • 白葡萄乾 (青堤子)
    30 克
  • 杏仁碎
    40 克
  • 香菜 只取葉子
    10 克

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 完整食譜

Proteína 35.6 g
Calorías 4718.7 kJ / 1128.9 kcal
Grasa 54.1 g
Fibra 19 g
Carbohidratos 166.2 g

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