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Hackbällchen mit Tomatensauce
Prep. 10min
Total 30min
1 Portion
Ingredientes
Hackbällchen
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Rinderhackfleisch125 g
-
Ei1
-
Paniermehl selbst gemacht25 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Tomatensauce und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe klein1
-
Zwiebeln halbiert75 g
-
Olivenöl10 g
-
Tomaten geviertelt280 g
-
Wasser60 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Kartoffeln in Stücken (ca. 4 cm)180 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
43 g
Calorías
3111 kJ /
742 kcal
Grasa
34 g
Fibra
10.3 g
Carbohidratos
60 g
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