Ryż z warzywami i ananasem

Ryż z warzywami i ananasem

3.2 68 valoraciones
Prep. 15min
Total 50min
6 porcji

Ingredientes

  • 800 g wody
  • 160 g ryżu
  • 100 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm plastry
  • 100 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
  • 400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
  • 150 g pieczarek pokrojonych w ok. 5 mm plastry
  • 30 g octu balsamicznego
  • 20 g brązowego cukru
  • 30 g miodu
  • 40 g sosu sojowego
  • 150 g ananasa, świeżego pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 3 szczypty pieprzu syczuańskiego

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 169.4 kcal / 709.1 kJ
Proteína 4.5 g
Grasa 0.7 g
Carbohidratos 39.3 g
Fibra 3.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...