Dispositivos y accesorios
Špenátový dip
Prep. 10min
Total 15min
4 porce
Ingredientes
-
100 gramů jarní cibulky na kousky
-
1 stroužek česneku
-
150 gramů baby špenátu (1 balení)
-
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
-
200 gramů sýru cottage
-
200 gramů tvarohu
-
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého černého pepře
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 porce
Proteína
58 g
Calorías
2815 kJ /
670 kcal
Grasa
34 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
35 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Přílohy
13 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Dip ze sýru feta se zeleninou
15min
RAW oříšková zmrzlina
5min
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6h
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Ninguna valoración
Avokádovo-bazalkový dip
20min
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Jambalaya z quinoy
35min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Avokádo plněné tuňákem
10min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25min