Dispositivos y accesorios
Dampet laks med boghvede og asparges
Prep. 20min
Total 40min
4 portioner
Ingredientes
-
appelsinskal1 tsk
-
appelsinjuice (cirka. 1 appelsin)100 g
-
honning30 g
-
wasabi pasta, færdiglavet (opcional) efter smag¼ tsk
-
blandede krydderurter, friske kun blade (fx persille, dild, koriander)10 - 12 kviste
-
ferske laksefileter, uden skind uden ben (ca. 4 fileter)400 g
-
salt, fint plus ekstra efter smag1 - 2 knivspids
-
sort peber, friskkværnet plus ekatra efter smag1 - 2 knivspids
-
asparges, grønne trimmede (se tip)500 g
-
porrer kun den hvide del, skåret i kvarte160 g
-
ekstra jomfruolivenolie20 g
-
smør20 g
-
300 g ris, jasminboghvedekorn300 g
-
hvidvin, tør100 g
-
vand750 g
-
2 grøntsagsbouillon, terninger (hver til 0,5 l)grøntsagsbouillon2 spsk
-
citronsaft (cirka.1 citron)40 g
-
30 g solsikkefrøgræskarkerner30 g
-
cashew nødder, ristet, usaltet (opcional)100 g
-
gedeost smuldret (valgfrit)50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
63.7 g
Calorías
4171 kJ /
993 kcal
Grasa
51.9 g
Fibra
8.4 g
Carbohidratos
65.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
All meals in one
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Broccolisalat med rød peber og pinjekerner
10 min
Cremet broccolisalat
10 min
Sincronizadas med kylling og tomat
No ratings
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
No ratings
Grøntsagsfrittata
No ratings
Små broccolitærter med bacon
No ratings
Kødboller med romescosauce
No ratings
Salat med sobanudler og tofu
No ratings
Avocadosorbet
No ratings
Basilikumsorbet
No ratings
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
No ratings
Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce
No ratings