Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g di burro + q.b.
- 35 g di arachidi tostate non salate
- 30 g di semi di lino
- 170 g di datteri denocciolati a metà
- 30 g di riso soffiato
- 90 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
-
100
g di sciroppo di agave
o bien 100 g di miele - 130 g di burro di arachidi non zuccherato
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 916 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 24.7 g
- Grasa
- 11.1 g
- Fibra
- 0 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1 Std. 20 Min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 Min
Barrette ai cereali
40 Min
Biscotti farro e camomilla (di Erica Liverani)
1 Std. 40 Min
Triangoli di cocco e mandorle (vegan)
1 Std. 20 Min
Quadrotti proteici alla menta e cioccolato
4h 10min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Barrette ai semi misti e cacao
45 Min
Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi
2 Std. 10 Min
Biscotti ai semi
30 Min
Barrette bicolore al riso soffiato
2h 35 min.
Biscotti al cacao (senza zucchero)
35 Min