Fenouil à l'orientale

Fenouil à l'orientale

4.4 126 valoraciones
Prep. 10min
Total 15min
4 portions

Ingredientes

  • de bulbe de fenouil coupé en quatre
    360 g
  • de carottes pelées et coupées en tronçons (3 cm)
    120 g
  • de jus d'orange
    50 g
  • d'huile d'olive
    25 g
  • feuilles de menthe
    6
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de pignons de pin
    30 g
  • de graines de pavot
    ½ c. à café
  • de jus de citron vert
    2 c. à soupe

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 142 kcal / 588 kJ
Proteína 3 g
Grasa 11 g
Carbohidratos 6 g

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