Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Soba-Nudelsalat
Prep. 20min
Total 40min
6 Portionen
Ingredientes
Salat
-
Wasser1200 g
-
Sobanudeln durchgebrochen180 g
-
Olivenöl1 TL
-
Frühlingszwiebeln in Stücken2
-
Rotkohl (ca. 330 g), in Stücken¼
-
Weißkohl (ca. 430 g), in Stücken¼
-
Möhren (ca. 200 g), in Stücken2
Dressing und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Erdnusscreme100 g
-
Reisessig60 g
-
Sesamöl45 g
-
Sojasauce60 g
-
Honig3 EL
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen80 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Sesam1 EL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
16 g
Calorías
1895 kJ /
452 kcal
Grasa
25 g
Fibra
10.2 g
Carbohidratos
34 g
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