Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g Weizen-Vollkornmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 50 g Buchweizen-Mehl
- 80 g Wasser lauwarm
- 10 g Öl und etwas mehr zum Bestreichen
- 1 Prise Salz
- 30 g Mandeln
- 1 Papaya geschält, in Stücken (200 g)
- 400 g Äpfel in Stücken
- 1 Zitrone Bio, ½ TL Schale abgerieben, 2 EL Saft ausgepresst
- ½ Vanilleschote Mark ausgekratzt
- 2 EL Kokosblütenzucker
- 40 g Butter
- 1 EL Puderzucker selbst gemacht
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 407 kcal / 1707 kJ
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 55 g
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