Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bobotie
- 450 g milk
- 2 slices bread of choice, crusts removed
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 brown onion, cut into quarters
- 2 tsp olive oil
- 1000 g lean beef mince
- 1 - 2 tbsp curry powder, to taste
- 30 g white vinegar
- 30 g chutney of choice
- 30 g brown sugar
- 30 g tomato paste
- 50 g sultanas
- 1 egg
- 2 tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
Egg topping
- 3 eggs
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 3 fresh bay leaves
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1936.7 kJ / 461.1 kcal
- Proteína
- 47.7 g
- Carbohidratos
- 25.9 g
- Grasa
- 18.5 g
- Grasas saturadas
- 7.3 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 1250.2 mg
Recetas alternativas
South African curry mince
45min
Vetkoek (fet-cook)
1h 35min
Bunny chow
45min
Malva Pudding
55min
Mealie bread
55min
Bunny Chow with Durban Curry
3 Std.
Biltong, Mushroom and Feta Paptert
1h 15min
Koeksisters
1h
Milk tart
3 Std.
Malva pudding
50min
Buttermilk rusks
29 Std. 25 Min
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1 Std. 10 Min