Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

4.3 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

8 porcí

Ingredientes

1200 gramů vody
2 čajové lžičky soli
300 gramů divoké rýže
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
100 gramů cukety na kostičky (5 mm)
400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
3 snítky petržele, čerstvé otrhané
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
60 gramů balzamikového octa
60 gramů extra panenského olivového oleje
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 8 g

Calorías 963 kJ / 230 kcal

Grasa 9 g

Fibra 2.2 g

Carbohidratos 28 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saláty 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1h

Zelenobílé těstoviny

Zelenobílé těstoviny

40min

Těstoviny s paprikovou omáčkou

Těstoviny s paprikovou omáčkou

1h 55min

Quiche s batáty a mletým masem

Quiche s batáty a mletým masem

1h 45min

Vegetariánská pizza

Vegetariánská pizza

Ninguna valoración

Houby s citrónovou šťávou

Houby s citrónovou šťávou

30min

Marocké jehněčí s kuskusem

Marocké jehněčí s kuskusem

Ninguna valoración

Brambory na středozemní způsob

Brambory na středozemní způsob

2h 30min

Kapr na modro

Kapr na modro

55min

Těstovinový salát s ořechy

Těstovinový salát s ořechy

15min

Bramborový salát s lososem a avokádem

Bramborový salát s lososem a avokádem

1h 10min

Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

30min