
Dispositivos y accesorios
Smoothie cytrusowe
Prep. 15min
Total 15min
5 szklanek
Ingredientes
-
200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
-
200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonych winogron lekko zmrożonych
-
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g bananów pokrojonych na kawałki
-
2 - 3 łyżki miodu (opcional)
Inf. nutricional por 1 szklankę
Calorías
111.6 kcal /
467.1 kJ
Proteína
1.6 g
Grasa
0.4 g
Carbohidratos
29.2 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
0.1 g
Sodio
1.7 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

SMOOTHIES
11 Recetas
Polonia
Polonia