Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 克 水
- 60 克 紅蘿蔔 ，切條
- 120 克 黃甜椒 ，切條
- 80 克 蕎麥麵
- 60 克 冷凍豌豆
- 500 克 冷水 (冷卻蕎麥麵用)
- 2 大匙 花生醬
- 4 茶匙 辣椒醬
- 4 茶匙 醋
- 4 茶匙 醬油
- 55 克 橄欖油
- 1 大匙 黑芝麻
- 40 克 餅乾 (點心麵)
- Inf. nutricional
- por 2 人份
- Calorías
- 5293 kJ / 1266 kcal
- Proteína
- 26 g
- Carbohidratos
- 118 g
- Grasa
- 82 g
- Fibra
- 17 g
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