Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

3.3 85 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
2
Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
600 g
Austernsauce
20 g
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
40 g
Sesamöl, geröstet
1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 13 g

Calorías 741 kJ / 177 kcal

Grasa 11 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Auberginenröllchen mit Paneer

50 Min

Grünes Thai-Curry

40 Min

Vegetarische Poke Bowl

50 Min

Kokos-Mais-Suppe

30 Min

Veggie-Ramen mit Ei

2 Std. 10 Min

Nadan Mutta (Eier Curry)

50 Min

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20 Min

Pudla mit Spinat und Paneer

1 Std.

Kochbananen-Eintopf

45 Min

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1 Std. 20 Min

Soba-Nudelsalat

40 Min

Green-Buddha-Salad mit Spargel

50 Min