Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g de concombre, épluché et coupé en morceaux
- 1 ½ c. à café de sel
- 3 - 4 gousses d'ail, à ajuster en fonction des goûts
-
400
g de yaourt à la grecque
o bien 400 g de yaourt nature, 10% m.g. min. - 2 c. à soupe de crème aigre
- ¼ c. à café de poivre moulu
- huile d'olive pour la finition
- olives noires pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 La recette complète
- Calorías
- 3744 kJ / 892 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 77 g
- Fibra
- 7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Guacamole
5 min
Tzatziki
3h 5min
Houmous
10 Min
Tzatziki comme en Grèce
40 dk
Houmous de carotte
25min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55 Min
Pesto au basilic
10 Min
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10 Min
Houmous de petits pois et petits pains
3h 10min
Guacamole
5 min
Houmous
3 Std. 30 Min
Caviar d'aubergine "express"
20 Min