Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Bund frische Petersilie Blätter gewaschen und getrocknet
- ½ Knoblauchzehe (opcional)
- 80 g Zwiebeln gehackt
- 70 g natives Olivenöl extra
- 400 g gehackte Tomaten, aus der Dose aus der Dose oder frisch
- 100 g Wasser
- 1 gestr. TL Salz
- 400 g grüne Bohnen, frisch gewaschen
- 1 Prise Pfeffer gemahlen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 175 kcal / 732 kJ
- Proteína
- 3.5 g
- Grasa
- 14.9 g
- Carbohidratos
- 7.2 g
- Fibra
- 5.2 g
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