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Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie
Prep. 5min
Total 55min
4 Portionen
Ingredientes
-
frische Petersilie Blätter gewaschen und getrocknet1 Bund
-
Knoblauchzehe (opcional)½
-
Zwiebeln gehackt80 g
-
natives Olivenöl extra70 g
-
gehackte Tomaten, aus der Dose aus der Dose oder frisch400 g
-
Wasser100 g
-
Salz1 gestr. TL
-
grüne Bohnen, frisch gewaschen400 g
-
Pfeffer gemahlen1 Prise
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
175 kcal /
732 kJ
Proteína
3.5 g
Grasa
14.9 g
Carbohidratos
7.2 g
Fibra
5.2 g
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